Alles was du über Meditation wissen
musst vereint in einem Kurs
Myana Meditation
Dein umfangreicher Online-
Kurs für Zuhause und
unterwegs
- Für jeden Lernstand
- Ganzheitlich und modern
- Auf dich abgestimmt
- Spannend und Motivierend
Viele spannende Module
warten auf dich
Der Prozess der Meditation
Von den Techniken zu den Fähigkeiten und der Anwendung im Alltag.
WIE FUNKTIONIERT MEDITATION?
Durch gesteigerte Achtsamkeit bringst du deinen Geist zur Ruhe
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Dein Weg zum Glück
Lebe Bewusst und Achtsam und fördere nachhaltig dein Wohlbefinden.
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Deine Gesundheit fördern
Ein gesunder Geist in einem Gesunden Körper, Meditation fördert nachhaltig deine Gesundheit.
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Erreiche deine Ziele
Setze dir Ziele und erreiche diese mithilfe von Meditation.
Objekte und Werte
Wir betrachten die häufigsten Objekte der Meditation genauer und die eigenen Überzeugungen um Wege und Möglichkeiten zur Befreiung von Hindernissen aufzuzeigen.
WOHER KOMMT MEDITATION?
Es gibt viele verschiedene Schulen und Einflüsse
Holistischer Ansatz
Erfahre welche grossen Meister und Schulen die Meditation beeinflusst haben. Betrachte die Vorzüge der holistischen Meditation und bekomme tiefere Einblicke wie du damit dein ganzes Leben positiv beeinflussen kannst.
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HINDUISMUS
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BUDHISMUS
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YOGA
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ANDERE RELIGIONEN
Meditieren leicht gemacht
Ganzheitlich
und modern
Mit MYANA erlebst du ein traditionsübergreifendes Meditationserlebnis. Wir integrieren sowohl die Weisheiten der alten Traditionen als auch Erkenntnisse der modernen Wissenschaften. Du kannst von allen lernen und für dich das passende anwenden.
Du stehst im
Mittelpunkt
Bei MYANA stehen deine Bedürfnisse, Talente und Wünsche im Vordergrund. Es geht nicht darum Regeln alter Traditionen zu befolgen sondern deinen Weg zu finden. Mit MYANA kannst du deine individuellen Ziele erreichen, wir zeigen dir wie es geht. Wo die Reise hin geht bestimmst du alleine!
Aufbauend und
umfassend
Wir bieten dir nicht nur mit ein paar Übungen, sondern zeigen dir die ganze Welt der Meditation. Durch Audio-Visuelles-Training maximieren wir deinen Lernerfolg. Dafür nutzen wir viele spannende Audio- und Video-Inhalte, die du überall und jederzeit nutzen kannst.
Für jedes Lern-
stand geeignet
Mit MYANA möchten wir sowohl Unerfahrenen (als leichten Einstieg), wie auch Fortgeschrittenen und Erfahrenen (als sinnvolle Ergänzung) einen leicht zu bedienenden und didaktisch durchdachten Online-Kurs anbieten.
Anleitung und Motivation
Wir lassen dich nicht alleine. Du kannst deinen Fortschritt leicht verfolgen
und jede unserer Übungen ist mit hilfreichen Hinweisen ergänzt. Wir helfen
dir am Ball zu bleiben und unterstützen dich beim Lernen.
Strukturiertes Lernen
Der Kurs ist einfach und übersichtlich strukturiert. Sehe jederzeit wo du bist, wo es hingeht und was dir noch fehlt.
Einfache Navigation
Eine einfache und verständliche Navigation sorgt dafür, das du jederzeit zwischen den Übungen wechseln kannst, ohne die Übersicht zu verlieren.
Flexibilität
Folge unseren Empfehlungen oder begebe dich auf Entdeckungsreise, unser Kurs lässt dir jederzeit die Wahl und hilft dir dabei dich ganz individuell zu entwickeln.
Was unsere Schüler sagen
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“Die Stille hat mir geholfen
mir selbst zuzuhören!”
Christine
Sales Manager
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“Nach all den offenen Fragen, scheint
Mein Weg auf einmal klar. Danke!”
André
Informatiker
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“Die richtige Balance
zwischen Spaß und Wissen.”
Alexandra
Designerin
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“Meine Familie liebt Myana. Ich bin viel
ausgeglichener und präsenter.”
Leo-Tassilo
Marketing Manager